5 عادات بالهواتف تعزز قوة الدماغ
أثبتت دراسات حديثة، أن استخدام الهواتف الذكية بطرق معينة يساعد في تعزيز صحة الدماغ وزيادة التركيز وتقوية الذاكرة والوظائف المعرفية، منها:
القراءة اليومية الرقمية
تدوين الملاحظات
حل الألغاز الذكية
التأمل عبر التطبيقات
متابعة المحاضرات العلمية
