صحة وجمال
-
4 نصائح للتخلص من صداع رمضان
يتسلل الصداع إلى أدمغة الكثير من الصائمين خلال شهر رمضان المبارك، ما يسبب الإرهاق والتعب أثناء ساعات الصيام في النهار.مع…
أكمل القراءة » -
البناطيل الملونة موضة 2026..
عدن اوبزيرفر:لم تعد البناطيل الملونة مجرد قطعة أساسية داخل خزانة الملابس، بل أصبحت عنصرًا رئيسيًا في تشكيل الإطلالة وإبراز الأسلوب…
أكمل القراءة » -
دراسة تحذر من “وجبات منتصف الليل”.. هل تضر دماغك؟
حذّرت دراسة طبية حديثة من أن تناول الطعام في ساعات متأخرة من الليل لا يقتصر تأثيره على زيادة الوزن فحسب،…
أكمل القراءة » -
أحمر الشفاه: السحر الاغواء الخداع الاحتجاج
خلال معارك شرق الفرات في سوريا، رأيت صورة لأسيرة كردية نشرت في “المدن”، مقاتلة وتضع أحمر شفاه، بدت لي الصورة…
أكمل القراءة » -
تحذير من عبارة شائعة تدمر ثقة الطفل بمشاعره
لندن – الخبيرة روث واتس تؤكد أن إنكار ألم الطفل بعبارات مثل “أنت بخير” قد يضعف ثقته بنفسه ويطيل فترة…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث لدماغك عند تصفح الهاتف ليلًا؟
عدن اوبزيرفر:قبل أن تُطفئ الأنوار وتضع رأسك على الوسادة، تمتد يدك تلقائيًا نحو الهاتف، دقائق قليلة من التصفح، رسالة أخيرة،…
أكمل القراءة » -
رائحة الفم الصباحية.. متى تشير لمشكلة صحية؟
عدن اوبزيرفر:تُعدّ رائحة الفم في الصباح من الظواهر الشائعة التي يمر بها كثيرون، وغالبًا ما ترتبط بجفاف الفم أثناء النوم…
أكمل القراءة » -
الأظافر الميتالك تتصدر صيحات الجمال في إطلالات رأس السنة
تُعد الأظافر الميتالك من أبرز صيحات الجمال المرتبطة بإطلالات رأس السنة، لما تحمله من طابع احتفالي يعكس روح المناسبة ويمنح…
أكمل القراءة » -
الشاي يقوّي عظام المرأة
د ب أ:كشفت دراسة علمية أجريت في أستراليا أن شرب الشاي يساعد على تقوية عظام المرأة مقارنة بالنساء اللاتي يفضلن…
أكمل القراءة » -
صحة القلب تبدأ باتباع هذا النظام الغذائي “الخارق”
أكدت نتائج الأبحاث العلمية الواسعة الممتدة عبر السنوات أن نظام البحر المتوسط الغذائي يُعَدّ من أفضل الأنماط الغذائية لصحة القلب،…
أكمل القراءة »