صحة وجمال
-
أطعمة تزيد السعادة وتقلل الشعور بالاكتئاب..
عدن اوبزيرفر:السعادة شعور داخلي قد يكتسبه الإنسان عندما يحقق أهدافاً كان يسعى إليها، لكن الأمر له جانب آخر يتعلق بالهرمونات…
أكمل القراءة » -
روتين صيفي فعّال لبشرة مختلطة بلا عيوب
عدن اوبزيرفر – البشرة المختلطة من أكثر أنواع البشرة تعقيداً في العناية، إذ تجمع بين الإفرازات الدهنية الزائدة في منطقة…
أكمل القراءة » -
لماذا يُصاب الشباب بالنوبات القلبية المفاجئة؟..
مع تزايد حالات الإصابة بأمراض القلب بين فئة الشباب، حذر جراح القلب والصدر الدكتور راجيف فاشيست من خطورة إهمال الفحوصات…
أكمل القراءة » -
يعزز مناعة الجسم.. دراسة تكشف عن فوائد العنب
عدن اوبزيرفر:كشفت دراسة جديدة بأن العنب له مجموعة من الفوائد الصحية حيث يعزز المناعة ويزيد من طاقة الجسم. ووفقًا لما…
أكمل القراءة » -
نصائح تقلل من الوزن الزائد..
عدن اوبزيرفر:كشفت دراسة جديدة أن هناك مجموعة من النصائح التي يمكن اتباعها لتقليل الوزن والسيطرة على المضاعفات المصاحبة لـ الوزن…
أكمل القراءة » -
نصائح طبية من أجل صحة النساء الحوامل
لكي تكون المرأة الحامل قوية وبصحة جيدة يجب عليها اتباع الآتي:تناول وجبات بكمية أكثر ومتنوعة تحتوي على النشويات (مثل الارز…
أكمل القراءة » -
ماهي أسباب الحكة في الأذن..؟!
عدن اوبزيرفر- يشير البروفيسور ستانيسلاف إيونوف من قسم العلاج بكلية الطب بجامعة التعليم إلى أن حكة الأذن قد تشير إلى…
أكمل القراءة » -
وصفات طبيعية لتقوية الشعر بخطوات بسيطة.. وداعاً للتساقط
عدن اوبزيرفر:تبحث كل امرأة عن طرق مختلفة تساعدها على تقوية شعرها، ويمكن تحقيق ذلك من خلال اتباع وصفات طبيعية تعتمد…
أكمل القراءة » -
3 نصائح فعالة من أجل نوم جيد..لاتتجاهلها
عدن اوبزيرفر:كشف تقرير جديد عن مدى انتشار صعوبات النوم في أستراليا، حيث قدمت خبيرة حلولاً بسيطة لمحاربة هذه المشكلة.صرحت خبيرة…
أكمل القراءة » -
أيهما يسبب “السمنة” أكثر: النظام الغذائي أم قلة التمارين؟
من المعروف أن السمنة وباء عالمي، وأنها سبب رئيسي للأمراض وضعف الصحة العامة. ومع ذلك، فقد دار جدل حاد حول…
أكمل القراءة »