صحة وجمال

ساعات النوم تتراجع بين الـ 30 والـ 50

وجد فريق بحثي من عدة جامعات أوروبية أن مدة النوم تنخفض مع بلوغ سن الـ 33، ثم تعود مرة أخرى…

أكمل القراءة »

أطعمة تساعد فى تقوية مناعتك خلال فصل الشتاء..

كتبت ميرفت رشادمع بداية موسم الشتاء يتم التركيز على نمط غذائي شامل غني بالمغذيات وسلوكيات نمط الحياة الصحية، مثل النوم…

أكمل القراءة »

أهم فوائد تمرين البوش آب

يقدّم تمرين البوش آب أو الضغط فوائد جمّة للجسم، وأهمها تقوية العضلات، ما يساعد على تعزيز القوة البدنية. “سيدتي نت”…

أكمل القراءة »

نصائح العناية بالأظافر لدى النساء.. أهمها الترطيب

كتبت رانيا عامريمكن أن تكون الأظافر الضعيفة التي يمكن أن تنكسر بسهولة مصدر إزعاج حقيقي، فضلا عن كونها عاملًا حقيقيًا…

أكمل القراءة »

سفيرة ريادة الأعمال رغد المحارب تدشن منتجها عربيا

يناير 19, 2022 عدد المشاهدات 671 عدد التعليقات 0 سفيرة ريادة الأعمال رغد المحارب تدشن منتجها عربيا    …

أكمل القراءة »

جدري القردة مرض فيروسي نادر وحيواني المنشأ (يُنقل فيروسه من الحيوان إلى الإنسان)

مايو 22, 2022 عدد المشاهدات 120 عدد التعليقات 0 جدري القردة  جدري القردة مرض فيروسي نادر وحيواني المنشأ (يُنقل فيروسه…

أكمل القراءة »

الدكتور أحمد مصطفى شرفي من أشهر أطباء الأسنان في فلسطين

يونيو 06, 2022 عدد المشاهدات 38 عدد التعليقات 0   الدكتور أحمد مصطفى شرفي من أشهر أطباء الأسنان في…

أكمل القراءة »

أضرار الهاتف على الدماغ

مايو 06, 2022 عدد المشاهدات 125 عدد التعليقات 0 أضرار الهاتف على الدماغ               …

أكمل القراءة »