صحة وجمال
-
نصائح تقلل من الوزن الزائد..
عدن اوبزيرفر:كشفت دراسة جديدة أن هناك مجموعة من النصائح التي يمكن اتباعها لتقليل الوزن والسيطرة على المضاعفات المصاحبة لـ الوزن…
أكمل القراءة » -
نصائح طبية من أجل صحة النساء الحوامل
لكي تكون المرأة الحامل قوية وبصحة جيدة يجب عليها اتباع الآتي:تناول وجبات بكمية أكثر ومتنوعة تحتوي على النشويات (مثل الارز…
أكمل القراءة » -
ماهي أسباب الحكة في الأذن..؟!
عدن اوبزيرفر- يشير البروفيسور ستانيسلاف إيونوف من قسم العلاج بكلية الطب بجامعة التعليم إلى أن حكة الأذن قد تشير إلى…
أكمل القراءة » -
وصفات طبيعية لتقوية الشعر بخطوات بسيطة.. وداعاً للتساقط
عدن اوبزيرفر:تبحث كل امرأة عن طرق مختلفة تساعدها على تقوية شعرها، ويمكن تحقيق ذلك من خلال اتباع وصفات طبيعية تعتمد…
أكمل القراءة » -
3 نصائح فعالة من أجل نوم جيد..لاتتجاهلها
عدن اوبزيرفر:كشف تقرير جديد عن مدى انتشار صعوبات النوم في أستراليا، حيث قدمت خبيرة حلولاً بسيطة لمحاربة هذه المشكلة.صرحت خبيرة…
أكمل القراءة » -
أيهما يسبب “السمنة” أكثر: النظام الغذائي أم قلة التمارين؟
من المعروف أن السمنة وباء عالمي، وأنها سبب رئيسي للأمراض وضعف الصحة العامة. ومع ذلك، فقد دار جدل حاد حول…
أكمل القراءة » -
علامات انتبه لها في تمرينك بالطقس الحار..
عدن اوبزيرفر:الحرارة المرتفعة تُشكّل عبئًا حقيقيًا على الجسم، لا يمكنك تجاهل هذه الحقيقة، خصوصًا عندما تقترن بالرطوبة العالية، والرياضة والتمرينات…
أكمل القراءة » -
سبب لا تتوقعه لتسوس الأسنان..!
عدن اوبزيرفر:مثلما تعد صحتك النفسية والجسدية من أهم الأولويات، هناك أمر آخر بالغ الأهمية، ألا وهو صحة الفم، تظهر دراسات…
أكمل القراءة » -
علامات مبكرة لسرطان الثدي..يجب التعرف عليها
عدن اوبزيرفر: حذّرت المراكز الأمريكية للسيطرة على الأمراض والوقاية منها من علامات مبكرة قد تشير إلى الإصابة بسرطان الثدي، مؤكدة…
أكمل القراءة » -
أدوية جديدة لمكافحة السمنة بفوائد متعددة
بكين – يعمل العلماء الصينيون على تطوير أدوية جديدة لمكافحة السمنة، يمكنها أيضا تحسين صحة القلب والكبد وتسهم في السيطرة…
أكمل القراءة »