صحة وجمال
📌ينصح الخبراء بالقيام بتنظيف البشرة مرتين يومياً كحدٍ أقصى:

🔴 صباحاً: للتخلص من إفرازات الدهون التي تراكمت أثناء النوم، وتجهيز الوجه لتلقي مستحضرات الترطيب والواقي الشمسي.
🔴 مساءً: وهو الأهم؛ حيث تجب إزالة بقايا المكياج، الغبار، والأوساخ التي تعرضت لها البشرة خلال النهار. فالتنظيف الليلي العميق يترك بشرتكِ نقية، ويساعدها على التجدُّد خلال النوم.
🔴 نصيحة إضافية: إذا كانت بشرتكِ جافة أو حساسة جداً، يمكنك الاكتفاء بغسلها مرة واحدة مساءً، والاكتفاء في الصباح بمسح الوجه بماء الورد أو القليل من المياه الفاترة؛ للحفاظ على توازنها الطبيعي.
🔴 ومن أبرز الأخطاء.. استخدام الماء الساخن أو الصابون العادي يضر بالبشرة ويجردها من زيوتها الطبيعية.
🔴 الإفراط في غسل الوجه يُضعف الحاجز الواقي، لذا يُنصح بغسله بغسول لطيف مرتين يومياً فقط.سيدتي



